piątek, 5 lipca 2019

środa, 3 lipca 2019

Modlitwa oddechem

Modlitwa to nie tylko rozmowa z Bogiem. 
To też same z Nim przebywanie.

Jak z ukochaną osobą - nie musisz stale mówić lub słuchać. Przytul dziś ukochaną osobę. Przytul to znaczy obejmij na dłużej niż 10 sekund.


Ćwiczenia duchowe:
Usiądź w ciszy.
Oddychaj.
Powtarzaj z zamkniętymi oczami:

Wdech - Jezu, dziękuję Ci.
Wydech - Jezu, ufam Tobie.
Wdech - Jezu, dziękuję Ci.
Wydech - Jezu, ufam Tobie.

Itd.